gecko's blog

水中写真でコンデジの限界に挑戦!

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大胸筋が鍛えにくいです。
もうプッシュアップじゃあいくらやっても大胸筋への負荷が軽くなってきてしまいました。
かといってダンベルを使おうにもベンチがないのでやりようがありません。
床じゃあストレッチポイントまでヒジを落とせないので。
懸垂ができればいいんですが、懸垂をやるための物干し台? みたいのを庭から撤去してしまったのでできません。
懸垂ってホントに上半身全体を鍛えられるいいトレーニングなんですけどねー。
公園の鉄棒じゃあ低すぎるしなあ。
夜中に中学校の校庭にでも忍び込もうかしら。

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